世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。
实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。 由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染，导致体内酵素大量缺失，体内毒素沉积，从而影响到肌体健康。
我国青少年体质已连续25年下降，若您留意身边的孩子，不难发现，现时期孩子身体素质在全面下滑，肥胖、豆芽菜、腿部无力型孩子和近视孩子的数量急剧增长。
以北京为例，去年北京高中生的体检合格率仅为一成。北京一所大学学生军训，3500人的学生规模，累计看病人次达到6000余次，军训前几天不少学生晕倒，军训变成“警”训。嵩山少林寺武校提醒您：作为幼儿阶段练习武术，增强升提素质显得尤为重要，只有起步早，我们才不至于在孩子出现问题的时候无奈的抱怨和着急发愁，从现在开始，为了孩子体质，我们一起努!
嵩山少林寺武校的资深教练认为，武术对孩子的帮助有以下几点：
1、可以提高孩子的身体素质，增强免疫力，减少疾病。
2、提高孩子的协调性、柔韧性、反应能力、爆发力等。
3、使孩子从小养成独立自主的生活习惯，不娇气，不胆怯，坚强自信。
4、历练心志，勇敢面对困难，培养坚毅的品格，不屈不挠的精神。
5、提高武德修养，使孩子文明礼貌，有礼有节。
6、学会防身自卫，增强自我保护意识，提高自我保护能力。
让孩子学习武术，并不是只有提高身体素质一个好处，到嵩山少林寺武校学习武术，可以提升孩子的综合素质，包含孩子与同学的沟通、交流能力，以及自理能力，让您的孩子将来在找工作的时候更有优势!
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