由于少林功夫内容丰富、高深莫测，拳法广泛，体系完整，对于武术初学者来说，确实有一定的难度，很难把握少林功夫的真谛和精髓，所以对武术学不好学不精。那么，对于武术初学者，怎样练习武术才能更好地掌握武术的要领呢?初学者如何领悟少林武术的真谛呢?少林武校教练教大家领悟少林功夫的真谛。
少林武校是少林寺承办的国家教育局批准的正规公办的现代化武术院校，武术课程是由少林寺亲传弟子亲自教授的，绝对的是正宗的少林寺武术。文化课程聘请的是在教育界享有声望的名师教学，传授学生科学文化知识和文学素养，对于武术的学习能够更好地理解把握。
少林武校教练指出武术可以分为可量化的和不可量化的两种。可量化的武术练习主要是指速度和力量等方面，不可量化的一般是指学生的心理素质、知识掌握的能力、品质的锻炼等内在的一些方面。平时安排一些武术比赛之类的活动，培养学生的心性，检测可量化与不可量化的学习情况。
武术的功力练习。武术学习光有技巧也是不行的，必须结合功力才能把武术发挥到极致。为什么说武术要训练速度和力量呢?大家都知道，快说的就是先发制人，出奇制胜;力量的大小也是在对抗赛中制胜的关键，强大的力量有助于武术的发挥与施展。初学者可以通过弹跳力、短跑、立定跳等锻炼自己的爆发力、速度、力量等能力，对于快速提升自己的武术功底有很大的帮助，经常思考与反思对于领悟少林武术的真谛也有益处。
少林武校教练是由少林寺优秀武僧担任，一招一示为学生示范武术招式，手把手教学生学习少林功夫，并且为学生讲述武术招式的特点，让学生在充分理解的基础上，正确的学习武术。
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