合肥少儿感统专项训练更多了解电话咨询或在线客服体能指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。
协调能力是指儿童在进行身体运动过程中，调节与综合身体各个部分动作的能力，它是一种综合性的能力，集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体，充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。对于协调能力差的儿童的感统训练顶目大概有：爬行、趴地推球、跳跃、转桶、跳绳等，旨在通过全方位的运动锻炼孩子的四肢协调能力。
当然，家长们也可以在孩子小的时候就给到孩子相关的训练，预防孩子后期感统失调，协调性训练法大概有以下几种方法
1、纵跳：双脚并拢手弯向上跳；
2、前后跳：方法要领同上，但向前与后跳；
3、侧跳：方法要领同上，但向左与右跳；
4、方形跳：方法要领同上，但向方形位置跳；
5、转向跳：方法要领同上，但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡，可向左与向右跳；
6、跳跃转向：方法要领同上，但是以单脚跳；
7、侧向交叉步：有左交叉与右交叉两种；
8、手脚反向动作：单脚立双手与提起脚作方向相反；
9、站蹲撑立：先站立后蹲，然后双手撑地双脚向后蹬直，双脚再收回原地，最后站起。
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