常州少儿体能训练更多了解电话咨询或在线客服体能指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。
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常言道，生命在于运动，尤其是学龄前儿童，经常运动可以让孩子健康成长，同时对孩子坚持不懈、不轻言放弃的品格的养成有很大的帮助。
孩子在学龄前是身心发展的关键时期，培养孩子的运动兴趣，对孩子的身心健康有很大的帮助，还可以促进孩子的发育。
运动的心理价值
一、 自尊、自信
任何运动都要求孩子感知自己的身体，控制自己的身体，而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自己的过程，这个过程中孩子会获得自我认同和自尊。
同时，在取得进步或者获得成功时，如果孩子得到了家长的积极的反馈和发自内心的祝贺，孩子会获得很大的满足感，从而慢慢培养孩子的自信。
（每**底小考核颁奖仪式）
二、 规则意识
在课堂上老师以趣味性为主的教授模式，但也会制定一系列的规则，让孩子潜移默化的学会遵守规则从而培养孩子的规则意识。
（以趣味小游戏代入建立规则感）
三、 尊重他人
在课堂上，孩子可以慢慢理解，无论是队友还是竞争对手，只有拥有谦逊的品质和友善的态度才能获得大家的友谊，才可以和大家一起享受快乐的课堂时光。
四、 团队合作
毋庸置疑，在团体课堂中为了获得胜利，孩子必须要学会和身边的小伙伴相互配合，随着配合次数的增多让孩子知道团队合作的重要性。
（密集的障碍物区域需要相互配合慢慢通过）
五、 战胜困难、耐心
随着课时的消耗，孩子的能力慢慢提升，上课时的学习动作的难度系数也会逐渐增强，而通过一次次的挑战，增加孩子的信心从而让其拥有用于面对困难并战胜困难的决心，孩子会在战胜困难后慢慢的体会到耐心和勇敢的价值。
