无锡如何训练孩子集中注意力

集中注意力一心一意做好一件事情是非常重要的,但也是很难做到的。注意力的集中和注意力的分配其实在一定程度上是相互矛盾的。现实生活中往往需要在同一时间处理好几件事,需要同时关注多个方面,特别是在处理一些较为复杂的事情上,都需要大家将注意力进行合理分配,否则就会无所适从。
就拿孩子上课听讲来说吧。他(她)需要一边听老师讲课,一边记笔记,一边还要动脑思考,时不时还要调动脑细胞来领悟到老师讲解内容中更深层的含义,因此,孩子就必须养成“一心多用”的能力才可能将一堂课的内容100%掌握。
孩子要想分配好注意力,不仅可以更好地集中精力去做事,而且能够提高自己的反应速度,提高身体的协调性和记忆力,还可以更富于创造性。因此,父母在训练孩子注意力的时候,也要教会孩子如何来分配注意力。
家长可以将对孩子分配注意力的训练融入到日常的生活中去。比如:家长可以陪着孩子边散步边背课文,或者可以引导孩子边听英文变做家务,诸如此类的活动都可以在潜移默化中帮助到孩子,在日复一日的训练中孩子,孩子逐渐就会适应一脑多用。
心理学研究表明,人的注意力是有限的。而且,注意力的“分配”和“集中”是一样的,并不是人天生的能力,而是在后天培养出来的。可见,小时候培养孩子学会分配注意力是非常关键的。因此,我们可以根据孩子的不同年龄特点,分阶段、由浅入深对孩子进行“一心多用”的训练,以培养孩子对注意力的分配能力。

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