孩子为什么不集中注意力?道理也很简单，毕竟自己的孩子太小嘛，自己对自己的管理能力当然很差了，而且孩子的生性很活泼好动，要让他集中注意力也很难。
孩子的学习书包，桌上什么的，一律不许放与学习无关的东西，学习时不要东张西望。可以在孩子的课桌上或文具盒上，贴个纸条什么的，让孩子在上边写着“不怕困难”“专心听讲”之类的，这样就会提醒孩子不要分心(也许有的孩子对此不感冒，但总比没有励志纸条强吧)。
上课时要让孩子紧紧跟着老师的动作和黑板，因为老师动作一般都很富于变化的，这样孩子就不会走神了。让孩子考虑好写作业的顺序，比如先做语文后做数学等等，最好是让孩子先做自己喜欢的课程，或者简单容易的课程，这样就容易把孩子带进学习状态了。
开始学习时间不要太长，因为一般人能集中精力的时间是30分钟，我们可以先让孩子学习20分钟，再休息会，然后看情况延长下时间。有了学习计划，孩子也集中了精力，接下来就是学习了，那么学习过程中应该要注意什么呢?如何才会让你会学得更好呢?
如何集中注意力学习
保证孩子充分的营养和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力从事学习活动。保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为;如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。
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怎样集中注意力学习
自我提示法
请大家找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“不要走神儿”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。这样，无论你上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：别走神儿呀!
情境想象法
我想，无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平，对吗?那好，请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考，要在规定时间内做完，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。
记录法
给自己准备一个小本儿，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：“数学课——足球赛——约一分钟半”……这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多少宝贵的时光。
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如何上课集中注意力
相信自己能够注意听讲。别总以为自己注意力不行，看电视时不是能够聚精会神吗?那说明是有注意的能力的，只不过，没有把这种注意力用在课堂上而已。假如你愿意，你当然能够在课堂上也聚精会神。因此，从今天起，对自己说，我是有能力注意听讲的。
假装自己喜欢听讲。看电视能够集中注意，是因为你对电视节目有兴趣，你喜欢看。能不能也喜欢认真听讲呢?也许你不太喜欢，没关系，先假装喜欢一下，再给自己找找喜欢的理由，看看认真听讲可以给自己带来什么?也许会是老师的赞扬，家长的鼓励，同学的羡慕等，你肯定能想出好多条。想想，认真上课，成绩提高了，那该多神气。
如何上课集中注意力
提前了解要学的内容。每天晚上花一点时间把明天要上的内容先偷偷看一遍，想一想，猜猜老师可能会说什么，你可以怎样回答。第二天上课，老师一提问，你就举手，别人还在想呢，你都回答出来了，多棒。另外，仔细听听老师讲的内容，看看有没有和你想的不一样的，赶紧用笔做个记号，等会问老师或者同学。
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如何更好的集中注意力
找到一个标志物，我们身边肯定都会有那种很厉害的人，他们看起来云淡风轻，但是他们背地里还是非常努力的，这时候我们把他们当做我们学习的榜样，这样子也会在一定的程度上有帮助。
把自己身边的干扰源，都切断，如果你控制不住自己要玩电脑就离开有电脑的地方，如果是手机那就把手机关机，当然这个要跟自己熟悉的人说好，不然他们会担心，其实最好的学习地方是图书馆。会比较有学习的氛围一些。
如果不想出去的话，那就把自己的桌面什么的都收拾的干净一些，把所有的电脑手机，插座什么的都放好，给自己营造一个读书的气氛，这样相对的来说也会好一些，最重要的就是用心了。
把我们自己的任务具体化，这个大家应该都知道，有些人可能说要看书，但是我们现在就说今天我们要看10页书，或者是抄写100个单词什么的，要记住20个单词什么的 ，把这些任务我们都要具体化掉。这样其实跟制定一个学习的目标是差不多的。
找一个人来监督你，监督有些时候也是非常重要的，就像小学的时候老师会来看我们早读，就像我们上课的时候要好好听课，这个可以在你懈怠的时候给你鞭策。这样子也是很好的。
保持身心的愉悦，自己心情高兴了也就会更好的做一些事情，吃一些让自己高兴的东西，做什么事情都会有劲这样也是非常不错的。精神状态真的很重要。
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