绵阳锻炼注意力的好方法

给孩子创造一个安静简单的环境。孩子天生的注意力是比较差的，当有新鲜和不同寻常的刺激时，容易转移注意力。因此在孩子做游戏或干某样事情时，要给孩子创造一个相对安静简单的环境，比如父母不要来回走动等等。
安排孩子规律的作息时间。什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候做游戏、出行，什么时候睡觉，睡前都做什么，几点该做什么，尽量形成规律。简单有规律的生活节奏会影响孩子的注意力往好的方向发展。
培养孩子的兴趣。对新鲜事物有好奇心是孩子的天性，对事物好奇感兴趣才会专心投入。让孩子从事于自己喜欢的东西也是培养孩子注意力的一部分。
讲解活动的目的。当孩子对某项活动有兴趣时，家长有必要对其讲解，尤其是告诉孩子做这项活动的目的是什么，分几步完成，激发孩子完成的愿望，从而促使孩子去专注它。
培养孩子的自我约束力。一心不得二用，家长不要让孩子同事做几件事情，要让孩子专心完成一件事。并且要做到有所取舍，培养自制力。