胶州感觉统合平衡训练详细过程

今天给家长们分享关于感觉统合平衡训练，亲爱的家长朋友们，观察您的孩子，是否有以下现象：总喜欢旋转椅却不会晕、孩子明明看到了前方有障碍物，走路时就是无法避开、分不清左右方向，衣服、鞋子反穿、双手协调力不好，不擅长使用筷子、画画等活动。如果出现了以上现象，那么孩子的平衡能力可能不够好！——胶州感统训练 平衡能力是人体对抗地心引力、维持自身动作稳定灵活性的一种动作能力。平衡能力的提升有助于孩子身体各感官对信息的接受，平衡能力提高后，孩子的注意力会更集中，小动作减少，反应会更加灵敏。

感觉统合平衡训练详细过程（平衡能力训练3种小游戏）

一、金鸡独立

训练孩子重心偏离常态时的平衡感

1、双手侧平举，身体站直，目视前方

2、保持一只脚站立，上身保持不动，不要东摇西晃

3、换脚练习，并逐渐延长联系时间

二、顶物运输

锻炼孩子动态中的平衡

1、在地上画两条线，设置起点与终点

2、让孩子头顶一本书或者枕头在起点站直

3、沿直线将头顶的物品送到终点，物品掉落则重头开始

4、熟练之后，可把路线改成圆形甚至波浪

三、蒙眼过桥

训练孩子不依靠视觉的平衡能力

1、在空地上画出两条平行的直线，作为独木桥

2、站在独木桥的一端，让孩子闭上双眼

3、让孩子沿着独木桥前行，一直走到桥的另一端
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