昆明少儿情商训练课程

而情商低的人，一般都认“死理”，不会变通，非要在言语上分个高下;不能够换位思考，不在意他人感受;只顾自己说，不懂察言观色等等，这样以来，弄得人际关系紧张，甚至矛盾重重，不仅影响自己，而且也影响大家的团结。

　　由此可见，情商教育是每个人成长过程中必不可少的一环，特别是应当从娃娃抓起。尤其是在现代家庭教育中，很多家长已经开始重视孩子情商的培养。试想，如果一个孩子性格孤僻、脆弱、情绪波动大，即使他的智商再高，再聪明，未来的路也很可能走得很艰难。3岁到12岁是孩子情商培养的关键期，父母正确的教养方式可以提高孩子的情商。那么，如何才能养出一个情商高的孩子呢?应该做好以下三件事：

　　如何培养孩子高情商?

　　一是培养孩子的同理心。同理心是培养情商的关键，简单来说就是换位思考，再简单点就是把“脚穿进别人的鞋子里。”然而在现实中，很多孩子是不懂得这一点的。有家长常常抱怨，每天起早贪黑带孩子，可是他却像一个小白眼狼，根本不懂得体谅父母。没有同理心的孩子，显得有些冷酷，往往无法感知他人的情绪，在这个世界，自己的想法和感受大过天，他人的感受无关紧要。所以想让孩子情商高，我们就得想办法培养孩子的同理心。这其中较重要的是父母懂得用同理心去对待孩子，比如孩子害怕打针，紧张得哭了起来，你可以说：“妈妈了解，打针有点儿疼，你有点紧张和害怕，但妈妈会一直陪着你好不好?”而不是凶狠狠地说：“这有什么好怕的?勇敢一点。”在生活中也可以多问问孩子：“如果是你，你会有什么感受”。多提醒孩子换位思考：“你愿意别人怎样对你们，你也要怎样待别人。”

　　二是帮孩子认识和管理情绪。心理学家认为，情商包括四个方面的内容：认识自身的情绪;能妥善管理自己的情绪;自我激励;感知他人情绪的能力。情商，从某种程度上来说，就是管理情绪的能力。一般来说，情商高的人，知道什么时候该发脾气，什么时候不该发脾气。一个人对情绪的认识和表达，往往是从家庭中学会的。“家庭生活是我们学习情绪的较好个学校。”首先，我们要帮助孩子认识情绪，日常生活中，有很多让孩子认识情绪的机会，比如：“他抢了你的玩具，你觉得很愤怒?”“他推你，让你感到委屈?”“你打我，我很难过。”认识情绪对孩子来说是一个漫长的过程，但这样的练习多了，孩子不仅能说出自己的感觉和情绪，对他人的情绪也有了清楚的认知。认识完情绪后，就是教孩子表达和管理情绪。比如有的孩子生气愤怒，会大吼大叫，表达情绪的方式过于激烈，这个时候，你可以告诉孩子，生气可以直接告知对方我生气了，也可以做自己喜欢的事情，让自己冷静下来。

　　三是教孩子好好说话。情商高的孩子说话得体，懂得考虑别人的感受，情商低的孩子说起话来口无遮拦。有人去泰国旅游带回来纪念品送给一个同事，他接过来不屑地说：“这玩意家门口就有!”女同事穿了一件新衣服，他说：“你这身材不行，穿啥都一样!”，这种情商的人，很难收获好的友情、爱情或亲情，甚至容易引起别人的反感，在人际关系中常常感到困难。因此，要教会孩子好好说话，比如：对帮助自己的人说“谢谢”;做错了事，勇于认错并道歉;不吝啬自己对别人的赞美，经常夸赞别人跟别人交流时，要听取他人的意见和想法等等。久而久之，你的孩子就会变得非常懂事，成为一个高情商的人!

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