记忆包括三个过程：识记、保持、回忆或再认，四个环节少了哪一个都不可能进行记忆。
人的大脑有上千亿个脑细胞，记忆是通过神经元相互之间传导形成的，神经元也叫神经细胞，脑发育是神经元发育形成精细交流的过程。神经元间的精细交流通过突触来完成。突触分为是神经末梢、轴触和树突三部分。
记忆的过程分成瞬时记忆、短时记忆和长时记忆，瞬时记忆是非常短暂的，图像记忆一般维持时间在1秒，声像记忆在1-4秒，例如我们日常登陆一些账户，平台发送的一次性验证码信息；短时记忆一般维持在1分钟内，上课老师讲的知识点，很多时候在当时是记住了，但下课后可能就忘了，这部分记忆就是短时记忆；长时记忆，这部分也是我们用的最多的，长时记忆容量无限，信息保持时间也会很长久，甚至是一生，例如我们自己的生日、手机号码等。
随着记忆的东西增多，也会造成遗忘，遗忘也是有规律的，目前世界公认的，也是使用最多的便是斯宾浩斯遗忘曲线。德国心理学家艾宾浩斯经过大量的实验，最后查明了遗忘的进程。人在刚开始记忆的知识，记完后知识遗忘是最快的，但随着时间的推移，遗忘的速度开始减慢，甚至一两天以后保存两的变化就不大了。根据这条曲线，就可以制定记忆背诵的学习计
联系QQ：1294015820
盐城市城南新区解放南路266号凤凰汇商业街区（聚龙中心） 3F20-303
