训练孩子的上肢力量和手眼协调能力，培养孩子的视觉专注力
（1）家长与孩子每人手里拿一个皮球，和孩子一边拍一边数数
（2）放一个篮子，篮子周围约2米放一些球，让孩子捡起球向篮子跑去，在近处把球投进篮中
（3）家长和孩子相隔1米左右抛接球
训练孩子的下肢力量和视觉协调能力
（1）用一根绳子拴住毽子，用手抓住绳子，同时有节奏地踢毽子
（2）熟练后，可剪掉绳子，直接踢毽子
（3）能连续踢毽子后，可以增加难度，双脚交替踢，双人配合踢等
弹玻璃珠
训练孩子的视动协调能力
（1）准备十多个玻璃弹珠，在平底1平方米的范围内三开
（2）让孩子弹玻璃珠与其他玻璃珠碰撞
（3）逐渐加大玻璃珠的距离
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