本体觉失调怎么训练？
本体觉是指我们的身体在静止或运动状态下，能够感受到我们的身体的位置、速度、力量以及自身的动作的一种感官，比如人在闭上眼睛的时候也能知道自己身体的位置以及动作。本体觉是通过来自肌、腱、关节等的位置觉、运动觉和振动觉，本体觉又被成为深感觉。
本体觉的作用：
身体对大、小肌肉的控制、对手眼、手耳、手脑等的控制都属于本体觉的范围，孩子如果对大、小肌肉的控制不好，做事情就很慢，协调性很差；手眼控制力差会导致看到的和写出来的就不一样；手耳控制不好，就导致听到的和写出来的也会不一样。
本体觉不好对孩子的影响：
本体觉不好会导致孩子对舌头、嘴唇、声带的控制不灵活，容易造成语言障碍、语言发育迟缓、发音不清、口吃等；对大、小肌肉的控制不好，平时会出现像扣不好纽扣、写不好字、容易摔东西等现象；直接导致孩子身体协调不好，像平时打球、踢球、玩游戏等都会受到影响。
本体觉对人的影响这么大，那么本体觉失调怎么训练呢？家长平时可以这样做！
1、多外出活动
由于现代普遍的都市化，孩子的活动空间变得很小很封闭，所以需要带孩子多到外面活动，比如去逛逛公园、去游乐场游玩，可以锻炼孩子的大动作，也能开阔孩子的视野。
2、参与手工活动
让孩子玩一些手工活动，比如：捏橡皮泥、搭积木、剪纸、画画等，有利于锻炼孩子的手部精细动作。
3、从小做家务
孩子在小的时候，家长可以根据孩子的年龄让孩子做一些不需要很大力气的家务活，不仅可以锻炼孩子的肌肉发展，还能从小锻炼孩子的责任心和自信心，也能让孩子从小养成良好的习惯。
4、让孩子多参与球类运动
从小让孩子学习各种球类，主要是指男孩子，因为一般男孩子对球类也会比较感兴趣，所以适当的让孩子接触球类，可以从小培养孩子是运动意识，也可以增加孩子的本体感。
5、感统训练
孩子本体觉不好，家长可以针对性的给孩子做一些感统训练的游戏，如游泳、跳绳、拍球等，从而提升孩子的本体感。
相信各位家长看完了本体觉失调怎么训练的后，基本上都知道要怎么培养孩子的本体觉了。
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机构简介
金色雨林学习能力教育工作始于1994年，1999年成立金色雨林学习能力研究中心 ，专业为3-14岁儿童提供学习能力培养课程，其中包括学习能力测评、心理素质辅导、家庭教育咨询、以及专业学能训练。金色雨林是全国首家采用感觉统合、思维理解、情商课程的优教机构，是中国科学院心理研究所”青少年脑科学与学习“课题的重要实验基地。目前近150家门店分布全国各地。
在中国科学院、北师大等研究机构的协助下，金色雨林创始人林薇女士和中科院心理研究所教授、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授20多年研究实践中率先形成一套独特、成熟的学习能力训练体系──“个性化教育方案”（Individual Educational Program，简称‘IEP’）。
二十多年来，经过金色雨林中心“个性化教育方案”指导的孩子已近四十万人，学习能力训练有效率为96.8%，得到教育界专家、教师、家长们的充分肯定。
面向全球同步发展和竞争，中国社会在教育系统发展计划中，对于新一代孩子的核心素养和国际竞争力，提出多方位的新要求。
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