厦门儿童学习能力培养

 要提高儿童学习能力，平时生活多注意孩子的营养、睡眠；可以留意锻炼孩子的自制力、以及身体素质；多鼓励孩子；帮助孩子培养良好的学习习惯；在生活中多跟孩子交流、沟通；多让孩子参加一些益智活动；千万不要逼着孩子做不想做的事，这样会适得其反；给孩子提供一个温馨、和谐、井井有条的学习和生活环境。 一、保证良好的饮食习惯，营养均衡全面，不吃垃圾食品，少吃糖。特别是早餐很重要，要有蛋白质类、谷类蔬菜水果类。吃好早餐的孩子比没吃好早餐的孩子要头脑敏锐。
二、要有适当的户外活动时间，有研究说，运动能提高大脑的思维灵活度。
三、在生活中要培养孩子的非智力因素，提高孩子生活上的自理能力，自理程度越高孩子各方面的自信心越强。
四、家长要和孩子有良好的沟通互动联系，这样能及时发现孩子生活和思想中的许多问题并随时解决。
五、诱发孩子强烈的求知俗，培养良好的学习品质。总之，要从饮食、运动、非智力因素、学习能力等多方面多管齐下。 厦门双涵中心：厦门市思明区厦禾路983号113单元 双涵天地
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