所谓错位急停就是在接到传球的一刹那跳起那球,向左右任意一个方向跳去,如果防守队员没有反映过来可以顺势突破,如果跟着你你就可以向相同方向晃动相反方向突破,这招非常实用!
如果你经常看篮球比赛,在亚洲日本女篮,尤其是韩国女篮,队员在拿球时都有这个动作,包括中锋,所以他们显得更快!
苏州天奥篮球基本脚步分为4种——
即,顺步、交叉步、前转身和后转身!
篮球运动员所有的攻击脚步步伐都是这4中的不断组合,乔丹也不例外!
包括篮下,只不过大个队员看上去是“站着”做的,而小个队员看上去是“蹲着”做的,其实都一样!
防守脚步!
防守的脚步就是滑步!
滑步份侧滑、前滑和后滑,其中侧滑是基础!
滑步的要领就是重心要低,而且值得注意的是,是蹲下去,不是哈腰!
还有在滑动的时候始终保持中心在两脚之间,如果重心不稳就会出现被晃倒的现象(那可是很丢人的)
另外,移动的时候是前脚迈后脚托,就是挪托!
放手步伐还有交叉步跟防和跨步,这是在用于对方拜托你你快速跟防的时候,跨步运用好也可造成对方犯规!
接球投篮时脚步
要养成良好的习惯,和对节奏的感觉!
接到传球的一刹那完成转身,脚尖对着篮筐,投篮侧手的家在前,同时降下重心(不是拿球之后再蹲)然后投篮!
想要学这些脚步,就来苏州青少年篮球培训训练营吧!天奥篮球训练营给你的是你所想不到的惊喜。这里不仅仅给你健康的体魄、长高和优秀的智力,还给你的是体育精神、积极的态度和团队协作。
营地介绍
教练介绍
产品展示
苏州天奥体育发展有限公司与吴中现代文体中心正式达成合作关系,经双方研究决定,正式成立"苏州天奥篮球青少年训练营",是苏州专业的青少年篮球训练基地.致力于中国篮球产业发展,专注于中国青少年篮球培训和人才培养、篮球文化交流的专业体育教育机构.公司以倡导先进的健康文化为理念,以提升青少年健康水平为宗旨,以促进篮球事业和健康事业和谐发展为目标.
我们正在做的事情:不懈努力,推进中国青少年大众篮球教育体系的发展,提升青少年身体素质、激发青少年拼搏向上的精神;我们的愿望:缔造中国青少年篮球培训品牌,使所有天奥篮球训练营的学员真正体会到篮球运动带来的快乐和朝气.引领健康成长,实现篮球梦想! Make You Better!
苏州天奥篮球青少年训练营自创建以来,从国内课程的开发升级到国外适龄课程的不断引进,旨在为6—16岁的幼儿和青少年提供科学专业的篮球教育.让孩子们在轻松的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度.全面了解关于篮球运动的文化,规则,战术的同时,提高孩子运、传、投的基本技术,实战比赛中的技战术运用,同时锻炼孩子的领导力和创造力.
公司目前已在苏州开设多家篮球培训基地,特聘外教以及著名篮球教练专门代课,公司本着"为天下母亲培养体魄健康、身心完整、智力优秀的运动宝贝"的原则,已与多家篮球馆、学校及各区域场馆建立了长期的战略合作关系;凭着高素质的专业服务和全体员工的敬业精神,缔造了良好的企业形象,保持着较高的知名度和良好的信誉.
生活水平的提高,使"篮球休闲、运动健康"成为时尚,篮球运动以其老少皆宜的项目特点,而深受苏州市民的热爱.苏州天奥篮球青少年训练营依靠自身广泛的教育资源、先进的体育商业运作模式、丰富的教育经验,为推动苏州篮球培训事业发展,贡献自己的力量.愿与各界同仁携手合作、共同发展!
地址:
苏州吴中区宝带东路345号吴中现代文体中心圆形篮球馆东门
苏州园区星海街与金鸡湖大道交汇处,星海五号创意产业园内往西直走200米
苏州园区湖东苏虹中路与南施街交汇处
苏州园区金鸡湖路1号(金鸡湖西岸)晋合水巷邻里场馆
苏州园区娄东路2号
苏州新区滨河路1333号锦华苑小区
苏州新区汽车城文体中心(塔园路和马运路交叉口)
苏州沧浪区人民路43号(新市路口)
以上是苏州天奥篮球青少年俱乐部为你整理的相关信息,如需了解更多的课程信息、开班时间、价格等详情信息,您可以点击在线客服,或者拨打页面上的联系电话,也可以在线留言,我们课程顾问会尽快联系您,为您定制专属课程,开始愉快的的学习之旅。