1、喜欢味道咸而香
吃饭需要吃饭。下一餐又咸又香。如果不小心，很容易吃下一大碗饭，精力也会上升。比如咖喱饭、盖水米饭、炖肉饭，直到你醒来，一整碗饭已经吃完了。因此，如果宝马决定减肥，清淡饮食比较好。
2、喜欢酥脆的食物
果蔬薯条、酥紫菜卷、脆皮香肠、脆皮花生、脆皮面条商家介绍时，都说是真空油炸的。虽然真空油炸的安全性比普通油炸好，但脂肪和热量也不容小觑。
有榴莲酥、桃酥、菠萝酥、杏仁酥你知道，这种酥脆的味道取决于很多脂肪（包括反式脂肪酸）、糖和很多添加剂。它富含能量和脂肪。你一想到它就发抖。另外，面对苹果派、蛋黄派也很宽容！
3、喜欢吃饮料，糖果
虽然只有奶茶和碳酸饮料会让你发胖？！比如夏天，一瓶冰红茶、冰绿茶和柠檬茶含有大量的糖分，这也是“养肥”的好手！
甜味会使人上瘾，促使大脑不断发出“摄入糖份”的信号。这就是为什么糖果停不下来，吃不饱的原因。
尤其是，许多人忽视了蜜饯。蜜饯在制作过程中会添加大量的糖分，一是有利于抗菌，二是有利于增加糖分的口感，更加美味。
4、吃得快
吃什么和吃多少是由大脑神经控制的。如果你吃得太快，当你的大脑做出反应，向你的胃发出“你吃够了”的信息时，你已经吃够了，而且你吃的远远超过了你身体的需要。所以慢慢咀嚼，不仅有助于消化，还有助于减肥。
5、沉迷于扫地而不浪费
结婚后，你是较后一个吃东西的人，不是因为吃得慢，而是因为你需要清理所有的剩饭剩饭。从风险评估的角度来看，过度摄入食物比浪费金钱对身体的危害更大。当然，不是提倡浪费，而是做决定。与吃饭相比，小编建议少做饭。
妈妈们有以上坏习惯吗？如果是这样的话，为了自己的美丽，请努力摆脱他们。
由上元教育特聘一线专业英语教师执教，历经多年大学英语四六级培训经验，熟知大学英语四六级考试规程和要求，有针对性地授课
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关于上元
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印象上元
上元教育成立于2005年，总部位于苏州，是职业教育培训行业的领跑者。以品牌化运营模式和出色的办学能力发展成为强大的职业培训综合体，是华东区域颇具影响力的职业培训机构，更将成为中国职业培训学校的标杆。
发展十余年来，已经先后在江苏的苏州、南京、无锡、常州、扬州、泰州、徐州、宿迁、浙江的杭州、宁波、金华、嘉兴、绍兴,安徽的芜湖、滁州、以及上海等地成立了分校，截止到2017年9月，上元教育的发展版图上已经有近60多所分校，未来还将继续发展壮大，到2019年，分校数量将达到100所以上。上元教育目前每年学员数量超120000人次，累计为社会培养各类优秀人才达1200000人。
上元精神
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上元发展
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上元理想
对企业 | 成为企业挚友，为企业提供零距离的人才培训服务。
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对员工 | 使上元教育成为员工的骄傲、自豪的资本。
上元人物
在上元，有一群拼搏在前线，深耕职业培训市场，细作教学服务的风云校长和优秀的老师
上元理念
在上元工作的快乐
这里没有办公室政治，这里还鼓励办公室恋情，是的，你没听错，单身没着落，还在自嘲自己是单身狗的，是时候改变自己了！
这里没有领导指示，打压政策，给予你充分的空间和自由，领导把握方向，至于怎么去飞，就是你的事啦！
这里有创业公司的激情，因为我们每天都在为自己变得更好而奋斗，不久之后我们将上市，将承担更大的责任，也将迸发更大的发展空间。
这份工作的意义，让你责任重大的同时，也具有爆棚的满足感和成就感，因为我们真正在为即将成为社会中坚人群提供能量，让那么多处在人生转折点的人找到前行的方向，是多么有成就感的事。
这里的企业文化很重要的一条是——成就员工，是的，我们培养人才，也信任人才，不论你是哪一型，你都能找到自己的位置。买房买车？这些只是小事，更重要的是这里将成就你的事业和人生。
我们没有所谓的加班文化，更推崇在上班时间内高效率的完成工作，所以准时下班so easy，so happy。
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