从产房出来的那一刻起，新妈妈已经开启了坐月子生涯。那么，新妈妈在产后较好天应该注意些什么呢？
1好好休息
分娩几乎耗尽了母亲的全部体力，所以产后较重要的是休息。新妈妈只有好好休息，才能康复。新妈妈不妨等休息一下再做，或者叫丈夫替她做。
2及时喂食
尽快母乳喂养不仅能帮助新妈妈自身子宫收缩，加速产后恢复，还能为宝宝提供充足的营养和免疫力。
母亲的初乳中含有保护婴儿免受细菌侵害所需的抗体。早期母乳喂养，还能使新妈妈的大脑发出增加乳汁分泌的信号，形成神经反射，使未来的哺乳更加顺利。
3尽快排气和排尿
分娩后较好次上厕所是新妈妈们必须经历的一个艰难的过程。虽然这很难，但新妈妈应该尽快做。
产后排汤，这样可以减少产后胀气，从而减少产后胀气。另外，产后应尽早排尿，避免膀胱过度充盈。否则，不利于子宫收缩，导致产后出血。
4注意卫生
由于分娩时出汗过多，产后乏力，新妈妈们有必要提前准备舒适透气的衣服。勤换衣服，及时擦汗。
生下孩子后，恶露会继续流失。另外，伤口尚未痊愈，不注意卫生，很可能导致伤口感染。
新妈妈体力恢复后，能下床的时候，还是要坚持洗脸刷牙，尤其是刷牙漱口。此外，每次喂食前洗手也很重要。
5主动运动
休息后，新妈妈可以试着下床慢慢走。尽早下床有利于加强腹肌收缩，促进子宫恢复，恶露排出，增加食欲。如果你不能下床，你也可以在床上做一些简单的活动，伸展手臂。
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