首先我们要知道内分泌变化往往会导致产妇产后关节和肌肉出现问题，并常导致产后抑郁。
在现代医学理论中，由于产后和哺乳期体内内分泌激素的变化，肌肉和肌腱的弹性和强度往往会出现不同程度的下降。关节囊和关节附近韧带的张力也会降低，导致关节松弛。在这种情况下，新妈妈如果不注意休息，多做家务，本来就脆弱的关节、肌腱和韧带就会超负荷、疼痛。
而且，孕晚期孕妇体内雌孕酮、皮质激素和甲状腺素也有不同程度的升高。准妈妈会有一种幸福快乐的感觉。但是，宝宝出生后，体内内分泌发生变化，这些激素迅速下降，导致抑郁症。
对策：
首先，新妈妈要养成良好的生活方式，养成规律的生活习惯，避免过度疲劳和兴奋，保持快乐的精神状态。同时，新妈妈也可以根据中医理论，通过合理调理来解决问题。
如何解决？
从中医角度看，新妈妈内分泌失调是阴虚的表现，是气血郁结所致。气血瘀滞可能是由于血瘀在体内滞留，脉络受阻，外毒素侵入，产后恶露滞留所致。因此，治疗这些疾病，应从调节内分泌入手，使气血通畅，以精血养身，促进血液循环，由内而外综合调理。新妈妈们要多注意养阴疗法，比如吃银耳莲子汤，多吃谷类、新鲜蔬果等高蛋白和维生素的食物。但对于功能低下的母亲，则有气血两虚、肾虚等，一般来说，补血益气、补肾等治疗方法，可以改善这种情况。
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