一、固定程序阅读法
“固定程序”有两层含义:一是这种阅读方法有七个相对固定的内容。其次，掌握这七个内容的顺序是相对确定的。阅读时，我们应该根据这七个要点来选择所需要的信息。
实践证明，长期使用固定程序的阅读方法，可以形成一种新的阅读习惯，而这种阅读习惯不仅会使你的学习、阅读事半功倍，而且还能提高你的分析能力。
我们知道，掌握这七项的顺序是相对确定的。在某些情况下，可以灵活掌握。
二、阅读理解法
所谓阅读理解方法指的是阅读每一段的大意之后,抓住文章的主要思想通过搜索关键词这三个步骤进行词义的分析,较后形成整体概念。理解性阅读的优点是减少了文本的阅读数量，提高了理解的质量。
(1)查找关键内容方法
所谓关键词就是指一些“重点”。虽然这些“重点”在整篇文章中所占的比例很小，但带来的思考能力很强。理解的目的是掌握全文的基本思想。
当我们阅读理解的时候，往往把文章的内容分成短小、逻辑性强的几个提纲，然后把各个层次的中心内容的提纲联系起来，较后形成统一的、逻辑性强的思维。寻找关键词的方法，是对文章进行加工和提炼的过程，这就是理解的过程。阅读理解的方法就是以这种方法为基础的。
(2)判断法
一个专业的读者有时可以从一个段落的几个句子中猜出整个段落或一页的意思，因为采用了一种有效的思维方式——判断。这种方法类似于“焦点查找法”，只是不需要逐段逐层查找关键词和短语。它只需要根据经验迅速抓住一条清晰的线索，然后“顺流而下”，就可以抓住文章的中心和主要内容。然而，使用这种方法需要很多的阅读经验。
(3)回忆法
为了便于对以下内容或全文的理解，阅读一篇文章时可以做一些记忆，这就是回忆的方法。这种方法通常用于更重要的文章或更重要的段落中。
金色雨林测评测什么？
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注意力概念
注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、 记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征，一 个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性， 是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。指向性表现为对出现在同一时 间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持 续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。
注意力即人的心理活动或意识指向和集中于某一事物的能力。
注意包括视觉注意和听觉注意。
注意的四种品质：注意的广度、注意的稳定性、注意的分配、注意的转移。 这是衡量一个人注意力好坏的标志。注意力在学习中体现在视觉注意力和听觉注意力两个方面。
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1、注意力不集中、上课易分心；
2、写作业慢、拖拉；
3、写字丢笔少划、左右颠倒；
4、上课听讲记不住、忘性大；
5、粗心大意、简单题易做错；
6、阅读困难、经常跳行漏字；
7、理解能力弱、看不懂数学题；
8、自控力弱、脾气大、小动作多；
9、胆小、孤僻，不善交朋友；
10、行动笨拙、易摔跤，手眼不协调等。
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金色雨林创始人林薇女士与中科院心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。
徐州市解放路8号 彭城大院文化产业园 肆号楼二楼西侧（电梯直达）
徐州市云龙区和平大道与庆丰路交汇处宝龙广场E座（地下车库入口处）
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