跟郑州新东方优能一起稳住备考时心态
随着疫情形势的不断变化，备战中高考的学生们难免有些焦虑，郑州新东方优能中学这时建议考生们不要和焦虑“较真”，要试着和焦虑共处，这其实也是成长的过程，毕竟以后的人生路还长，还将遇到各种各样的挑战与挫折。面对备考焦虑，你可以这样做：
考生可以设定一些比较容易实现的小目标，然后一个一个去实现它们。这不仅能增加考生的成就感，更有利于考生调节情绪，增强自信心。考生们还可以给自己制定学习时间表，在家复习期间严格执行计划，这有助于提高在家复习的效率，还能增加考生的成就感哦。
做好知识的查漏补缺，中高考备考的重要工作之一就是对知识进行“扫雷”式排查，修补知识网。在家复习期间，一定要做好知识梳理和集错工作，建议准备一个集错本，将复习中遇到的问题记录下来，进行反复练习。另外，还要积极地和老师、同学沟通交流，及时解决不懂的知识。和同学们沟通交流也有利于督促大家共同进步。
关注时事热点，化身“出题人”
中高考试卷中总会有一些题目和当下时事热点相结合，对于备考生们来说，关注热点也是备考中的重要一环。所以考生在家可以多多关注当下的热点话题，可以把自己当作出题人，看看联系当下热点可以出哪些题目，顺便还可以回顾一下重点知识，有助于考生搭建知识框架。转变学习方式还有助于提高考生的学习积极性，一举多得！
2020是特殊的一年，也会是考生们难忘的一年。特殊的备考方式和日渐紧迫的备考时间是无形的“枷锁”，考生们在备考时一定要梳理好情绪，学会和情绪和解，放平心态，做好中高考的复习。
各位同学因疫情不得已要在家学习，但是考试不等人！对于中考生们来说，却是时间紧任务重。同学们一定要把握好复习节奏，合理备考稳步提升，郑州新东方优能中学的中考团队来助力！五大学科讲座，帮你轻松备考，你还在等什么，赶快来报名参加吧。
郑州新东方优能中学咨询报名电话：400-0808-102，欢迎来电咨询！
