初三生们距离中考已经越来越近，不少考生纷纷表示压力山大，患上“备考综合症”学生屡见不鲜。天津学大一对三派出优秀的初三老师给学生们对症下药，如果你在初三年级存在着学习问题，就来学大一对三学习吧！
学大一对三建议同学们在初三伊始就树立自己的目标，并制定相应的计划，而且要在不断的实践中对学习计划进行反思和调整。不同阶段的复习重点也有所不同，因此同学们不能固守同一个计划，最佳方法是根据该阶段的重点对学习计划进行相应的调整，但也不宜经常改动。
初三同学虽然面临中考的压力，大部分时间和精力都投入到了备考之中，但正因为这样才更要坚持日常规范，例如宿舍内务、午晚休纪律、教师卫生、班级文化等方面仍不能松懈，否则后期会因此而影响备考节奏，得不偿失。
初三年级上学期仍是要上新课的，一般来说会持续到期中，之后便转入复习。天津学大学大发现许多同学急于复习而不重视新课，后期往往需要花费更多的时间在新课内容的弥补上，因此老师建议同学们一定要上好新课，减少后期复习的压力。
初中的知识难度是逐级递增的，初三的新课相比初一、初二阶段更难内化、掌握，如果同学们放弃了这段学习时间，只能压缩初一、初二知识点的复习时间重新学习这部分新课内容，很容易导致复习任务过重，影响中考状态。
十一短暂的假期过后，很多同学无法全身心投入学习，甚至要花大量时间才能进入状态，这是很不可取的。天津学大教育说：“初三开学后，同学们首先要从思想上认识到自己已经是一名毕业班的学生，必须要从散漫的状态中脱离出来，争分夺秒地投入备考”。建议提前对自己的学习情况进行反思和分析，找出强势学科和弱势学科，利用课余时间提升弱项，尽量均衡各科成绩。
中考并不仅仅依靠单方面的力量，是学生、老师及家长三方配合下才能顺利完成的，除了同学自身需要努力以外，家长和学校之间的配合也起着关键性作用。在初三备考阶段，家长们要清楚地认识到，初三阶段的学习和备考都有很大难度，与孩子相处时尽量去理解和包容他们的不足，让鼓励和表扬成为主要的声援方式。
最后，面对紧张的初三备考，天津学大一对三老师给同学们整理了以下建议：有目标才有动力，但同学们的目标应该根据自身实际情况来决定，应该是那种“跳一跳能够到”的；然后，初三的复习由于时间紧、任务重，因此更不能盲目进行，明确了自己的优势、弱势科目后，还要进一步确定时间、精力的分配，做到有的放矢。
学大一对三认为中考并不仅是知识的考核，同时也受心态、情绪等因素的影响；埋头苦干的方法并不适用于中考，在日常学习和生活中同学们应该积极与教师、家长沟通，学会倾诉。调整好状态，才可以更好的向着中考加油！
