期末备考学大有妙招 注重心态快速提升
上海学大教育一直致力于中小学的教学服务，拥有强大的教师团队，教学经验丰富，点线面的教学方式，学习效果好，更是可以帮助学员更好的学习能力，而且现在马上就要迎来期末考试，复习更不能松懈的，想要提升自己的学习效果，就赶紧来加入吧！
尤其是即将参加升学考试的学员，这个年级段的学生压力往往是比较高的，所以学大教育的老师会经常帮助学员进行开导，分享一些缓解学生压力的方法，让学员们调整好心态，保障学习的质量扥。
有这样的一位学生，她今年高三，不仅是毕业班的学习氛围所带来的紧张感增加了她的压力，还有就是因为她对自己的要求太严格了，所以每次做错了题，她都会非常自责，无形中给自己增加了压力。在这种巨大的压力下，她每天都很焦躁，很难静下心来学习，成绩也没什么进步。
从心理学的角度来说，人在压力过大时，很容易产生紧张焦虑、注意力难以集中、思维运作迟缓等反应。所以这个时候，学大老师首先要做的就是帮她把心态放平，利用课间时间给她讲几个笑话，或者单纯的让她听一些舒缓、轻快的音乐，比如青柠、天空之城、幸福时光等，缓解一下她的紧张情绪，有时下课了我还会带她出去散步，吹吹风，听听她的小烦恼，给她一种“理解和陪伴”的感觉。
等她心态放松了，就会通过一些小事去夸奖她，比如你今天上课很认真，我讲函数的时候你反应的很快、或者你今天的作业做得不错，感觉你的思路更清晰了等。从侧面告诉她，成绩不是衡量人的标准，你生活中认真可爱的样子老师也看得到。
学大教育的老师说家长在生活中也要多鼓励孩子，如果某次没考好，千万不要摇头叹气，或者如临大敌的样子，站在平等的角度去和孩子交流，问问她最近遇到了什么困扰的事，自己能不能帮什么忙等等，营造一个轻松的环境。
在学习过程中会有很多压力、许多难关，但是老师希望每个学生都能及时释放，在拼搏的路上轻身前行！想要在期末考试中有更好的表现，想要度过一个快乐的寒假，赶紧来上海学大教育报名吧，好好利用这段时间提升自己，充实自己吧。
