烟台学大教育带你看优秀学生的听课法宝

烟台学大教育带你看优秀学生的听课法宝

教育专家经过研究后发现，“听懂每一堂课”是他们取得优异成绩的第1法宝。老师们讲课，常常是“课堂45分钟，课后10年功”，优秀学生的听课箴言是“课堂走神1分钟，课后摸索半天功”。那如何让学生提高听课效率呢？如何让思维在课堂45分钟里与老师时刻同步呢？烟台交大学大下面介绍几个诀窍供您和孩子借鉴：

01、锻炼

每天坚持累计不少于1小时的中等强度的体能锻炼，每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯。适当的锻炼可以活跃我们的精神，等到进入课堂学习是，注意力更加方便集中。课间多做一些轻体力健脑动作，为课堂45分钟的高度集中注意力储备足够的脑力。学大教育认为像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懒腰等都是不错的活动。

02、心态

烟台学大建议大家调节听课心态，优化听课意识，在潜意识里喜爱听课。对于不太喜欢的课可找来一张白纸，认真列出不喜爱的课的十几条优点、理由，隔一天重复一次，慢慢就能说服潜意识喜欢这些课，进入积极的听课状态。

03、放松

在听课过程中，要放松心情来理解课本上的内容。不要抱着一种紧张的记忆心态死记硬背，这样很容易造成脑神经疲劳，反而使听课的注意力涣散。

04、回忆

老师讲课结束后，不要急着看书做作业，而应闭上双目，放松后仰头，把刚才听课的重要内容再像放电影一样回味一遍，把老师讲课的内容真正印在脑海中。

以上就是今天烟台学大教育想要为大家介绍的优秀学生的学习法宝啦！其实再多的学习方法，找到适合自己的最重要，并要付诸行动。烟台交大学大春季课程目前在火热报名中呢！来了解一下吧！