太原学大教育与你聊聊高考前备考那些事
面对高考，考生心态如何调整？如何应对应对紧张焦虑情绪？太原学大教育中学老师王瑞越做客太原广播电视台，与你聊聊高考考前备考的那些事。
王瑞越，学大语文明星教师，太原学大教育一对一部语文文综教研组组长，太原学大学校校级培训师，教龄10年，注重培养学生的思维能力、科学精神，以实用主义为核心，把文学与生活、阅读与思考、现实与感悟紧密结合，突出课程的有趣性、有效性、有益性。
考生紧张无非就是在担心自己高考分数低考不上理想大学怎么办，所以建议考生避免紧张焦虑的办法就是不要去想高考之后的事，把眼光聚焦于当下，高效的利用好考前的半个月，按部就班的去复习就可以了。再有，不要被别的同学影响，控制好自己的复习节奏。如果考前有学生过度紧张，不要自己一个人承担，可以去找老师、父母、同学交流，跟他们多聊聊。
家长能做什么？太原学大教育一对一给家长的建议：（1）做好后勤保障。合理膳食，营养搭配均衡，注意天气变化，提醒孩子增减衣物；（2）多陪伴，多倾听，少发言；（3）控制情绪，注意沟通方式和内容。考前的这段时间，不要把负面情绪带到家里，营造轻松的家庭氛围；（4）表明态度。告诉孩子无论考到什么样的大学，都能接受，让孩子放下心理负担，轻装前行。
考前需要准备什么？太原学大教育中学老师认为（1）看考场：考试前一天，提前去自己的考场，熟悉一下去考场的路线，确定自己的最佳出行路线；（2）看天气：考试前，要提前看好天气预报，要确定是否下雨，需不需要雨具，当天的天气怎么样，适度的增减衣物。；（3）考试工具：考试证件千万别忘记；带一块指针型手表，不要带有科技功能的电子手表；我们必备文具有：2B铅笔，黑色水笔（笔不少于两支），橡皮，绘图铅笔，直尺，三角板，圆规等。把文具装在一个透明袋文具袋里。
还想了解多？锁定6月21日8:35太原广播电视台，太原学大教育中学王老师和您聊聊高考备考那些事儿！
